Фитнес студия Спорт Арт г. Симферополь- Фитнес клуб в Симферополе
Занятия фитнесом в Симферополе. Фитнес клуб Симферополь - СпортАрт
Айкидо Симферополь. Школа АЙкидо в Симферополе.

Фитнес студия "СпортАрт" - БОКС

расписание зала №2

Симферополь Бокс. Секция бокса в Симферополе. Бокс Симферополь

Секция бокса в Симферополе - Спортивный клуб Спорт Арт Тренировки по боксу г. Симферополь
Будущий чемпион Матвей (3 года
впервые надел боксерские перчатки

Великолепная координация ребенка, и четкое исполнение команд тренера, что не характерно для детей этого возраста

Бокс – контактный вид спорта, единоборство. По свидетельству ученых бокс является одним из немногих «универсальных» видов спорта, в которых задействованы, и развиваются практически все существующие основные группы мышц. У людей занимающихся боксом высокий уровень функциональной подготовленности (выносливости).

К преимуществам бокса так же можно добавить великолепную реакцию и превосходную координацию в пространстве. Занятия боксом воспитывают и укрепляют морально-волевые качества человека. Важно отметить, что в последние годы все чаще в боксерских залах можно увидеть представительниц слабого пола. Следует добавить, что помимо развития физических умений и навыков, высокая двигательная активность в боксе позволяет с легкостью сбросить «лишние» килограммы веса.







Работа на лапах в женской группе
Бокс доступен для всех
Отработка защитных действий
Отработка в парах
Отработка в парах
Интервалка
Заключительная часть тренировки
Школа бокса
Работа на снарядах
Интервальная работа на снарядах
Показательная тренировка на Fresh Fest
Показательная тренировка на Fresh Fest

Поделись сайтом с друзьями